La vitamina E y sus beneficios en la piel

La vitamina E es un nutriente esencial para el cuerpo humano; en el cuidado de la piel ayuda debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, algunos de sus beneficios son:

Hidrata

Es un coadyuvante natural para retener la humedad en la piel, beneficia a las personas con piel seca al suavizarla y humectarla.

Cicatriza heridas

Acelera el proceso de cicatrización de heridas y quemaduras menores; se piensa que esto se debe a sus propiedades antiinflamatorias y su capacidad para estimular la regeneración celular.

Protege del daño solar

Te protege contra los efectos dañinos de la radiación UV del sol. No reemplaza a un protector solar, pero puede reducir la inflamación producida por esta exposición.

Es antioxidante

Ayuda a proteger la piel del daño oxidativo causado por radicales libres, los cuales son producidos en el cuerpo debido a la exposición del sol, contaminantes ambientales u otros factores. Los radicales libres pueden dañar las células de tu piel y contribuir al envejecimiento, por tanto, la vitamina E los neutraliza y ayuda a mantener la salud de tu piel.