Vitamina C: antioxidante para la piel
Se trata de un micronutriente que está involucrado en la mejora del sistema inmunitario y actúa contra agentes externos que pueden resultar dañinos para el organismo, pues cuenta con una gran capacidad de unión a los radicales libres del oxígeno, que son los responsables de la oxidación de las células.
La vitamina C es un antioxidante que protege a la piel del daño causado por la exposición a la radiación solar, además de poseer un efecto despigmentante. Cada vez hay más productos con vitamina C en el mercado, y algunas preguntas frecuentes son quién debe utilizarlos y cómo se deben emplear.
¿Cómo incorporarla en mi skin care?
La vitamina C se comercializa en forma de sueros que se pueden aplicar por las mañanas tras el aseo facial. Ten cuidado con su uso, ya que es un compuesto que puede irritar y se degrada fácilmente con la luz, por lo que debes elegir el producto más apropiado para ti y aplicarlo de la forma adecuada.
Tips para usar la vitamina C
- Aplica una pequeña cantidad y distribúyela en todo tu rostro, evitando los párpados y la boca, de 2 a 3 veces por semana.
- Es importante que, en caso de presentar irritación, interrumpas de inmediato su uso.
- Añade un protector solar para mejorar la protección contra el envejecimiento y la pigmentación por la radiación.
- Puede sustituir a tu humectante de uso diario, ya que la mayoría tienen una consistencia oleosa.
- Úsala de forma constante y a largo plazo para ver resultados.
¡Recuerda!
Siempre consulta a un dermatólogo, en especial si tienes piel sensible o alguna enfermedad cutánea.
Residente de Dermatología Clínica en el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.
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